David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
Až dnes fotbalistům FC Vysočina skončil podzim. V zasněžený a promrzlý čtvrtek 30. listopadu se sešli k poslednímu společnému tréninku v kalendářním roce 2023. Na stadiónu v Jiráskově ulici se po zasloužené dovolené znovu sejdou v pondělí 8. ledna odpoledne. Nejen na uplynulé tréninkové dny jsme se zeptali kouče Davida Oulehly.
Jakou náplň měly po odehrání posledního mistráku v pátek 10. listopadu?
Určitě jsme po skončení podzimu nechtěli nechat hráče zahálet, takže jsme se 3 týdny věnovali jejich sportovnímu rozvoji a udržení kondiční připravenosti. Hráči v tomto mezibloku absolvovali silové a vytrvalostní testy, které jsme porovnali s jejich výsledky z letního období. Těší nás, že nám ukázaly velmi slušné parametry, kluci se opravu posunuli. Je jasné, že naměřené hodnoty pro nás představují vodítko, na co se zaměřit v zimní přípravě.
Došlo v mezibloku i na doplňkové sporty?
Zpestření představovaly tréninky v hale, kde jsme se věnovali právě dalším sportům. Došlo na futsal, basketbal a další aktivity. Na umělé trávě samozřejmě proběhla modelová utkání mezi hráči stávajícího kádru.
Limitovala hráče nějaká zranění z podzimu?
Zdravotní omezení měli Peřina, Křivánek, Tureček a po návratu z nároďáku i Farka. Takže v jejich případě jsme se soustředili spíše na regeneraci a doléčení, aby od 12. prosince mohli naplno rozjet individuální tréninkovou přípravu.
Do uplynulých tréninkových týdnů jste pozvali i některé dorostence, že?
Ano, tréninky s námi si vyzkoušeli útočník Tomáš Zimmermann a defenzivní hráč Jan Haala. Ten však s námi už na podzim některé jednotky absolvoval a nastoupil též do duelu MOL Cupu. Před námi je teď debata o tom, kteří dorostenci nás do zimní přípravy doplní. Bude to mít samozřejmě vazbu i na uvažované změny v kádru a příchody hráčů na zkoušku.
Hráči během prosince určitě nebudou zahálet, že?
V prvních deseti dnech mají naordinováno úplné volno a regeneraci. Od již zmíněného 12. prosince jim pak startuje individuální tréninkové fáze dle plánů, které jsme jim předali. Zejména u mladých hráčů vnímáme potřebou pracovat na silové složce. Ještě nejsou na úrovni, kterou bychom si představovali.
U18: Výhra v Kuřimi
Starší dorost B vyhrál na půdě konkurenta v tabulce z Kuřimi 1:2 (0:1) a drží si tak 1. příčku v soutěži. Za jihlavské skóroval nejprve ve 34. minutě Jakub Seknička a v 73. minutě rozhodnul utkání Jiří Novotný. V příštím kole čeká Vysočinu velmi pikantní městské derby s Bedřichovem. Celý článek
- U17: S lídrem tabulky bez bodu (21.10.2024)
- U19: Domácí výhra nad pražskou Slavií! (20.10.2024)
- Náročná úterní prověrka FCV - dohrávka na stadiónu Zlína (20.10.2024)
- Marek Jarolím: Doma musíme hrát agresivněji a v mnoha ohledech lépe (18.10.2024)
- 2018:
- Využijte předprodej vstupenek na Prostějov! Brzkým nákupem ušetříte!
- Jak to vidí ředitel?
- Juniorka na Brno nestačila ani v odvetě
- 2017:
- Ocenili jsme odvážný čin novoměstských záchranářů!
- Dorostenecké "béčko" se Žďárem pouze remizovalo
- 2014:
- Hlasujte v anketě o „MISS internet FC Vysočina“!
- Vysočina musí jít v derby proti Brnu za výhrou!
- Podzimní slevy ve fanshopu
- 2012:
- Permanentky FC Vysočina znovu v prodeji!
- Proti Spartě jsem to čekal zvláštnější, říká opora Jihlavy Blažek
Vytisknout