David Oulehla: Silové a vytrvalostní testy ukázaly slušné parametry
Až dnes fotbalistům FC Vysočina skončil podzim. V zasněžený a promrzlý čtvrtek 30. listopadu se sešli k poslednímu společnému tréninku v kalendářním roce 2023. Na stadiónu v Jiráskově ulici se po zasloužené dovolené znovu sejdou v pondělí 8. ledna odpoledne. Nejen na uplynulé tréninkové dny jsme se zeptali kouče Davida Oulehly.
Jakou náplň měly po odehrání posledního mistráku v pátek 10. listopadu?
Určitě jsme po skončení podzimu nechtěli nechat hráče zahálet, takže jsme se 3 týdny věnovali jejich sportovnímu rozvoji a udržení kondiční připravenosti. Hráči v tomto mezibloku absolvovali silové a vytrvalostní testy, které jsme porovnali s jejich výsledky z letního období. Těší nás, že nám ukázaly velmi slušné parametry, kluci se opravu posunuli. Je jasné, že naměřené hodnoty pro nás představují vodítko, na co se zaměřit v zimní přípravě.
Došlo v mezibloku i na doplňkové sporty?
Zpestření představovaly tréninky v hale, kde jsme se věnovali právě dalším sportům. Došlo na futsal, basketbal a další aktivity. Na umělé trávě samozřejmě proběhla modelová utkání mezi hráči stávajícího kádru.
Limitovala hráče nějaká zranění z podzimu?
Zdravotní omezení měli Peřina, Křivánek, Tureček a po návratu z nároďáku i Farka. Takže v jejich případě jsme se soustředili spíše na regeneraci a doléčení, aby od 12. prosince mohli naplno rozjet individuální tréninkovou přípravu.
Do uplynulých tréninkových týdnů jste pozvali i některé dorostence, že?
Ano, tréninky s námi si vyzkoušeli útočník Tomáš Zimmermann a defenzivní hráč Jan Haala. Ten však s námi už na podzim některé jednotky absolvoval a nastoupil též do duelu MOL Cupu. Před námi je teď debata o tom, kteří dorostenci nás do zimní přípravy doplní. Bude to mít samozřejmě vazbu i na uvažované změny v kádru a příchody hráčů na zkoušku.
Hráči během prosince určitě nebudou zahálet, že?
V prvních deseti dnech mají naordinováno úplné volno a regeneraci. Od již zmíněného 12. prosince jim pak startuje individuální tréninkové fáze dle plánů, které jsme jim předali. Zejména u mladých hráčů vnímáme potřebou pracovat na silové složce. Ještě nejsou na úrovni, kterou bychom si představovali.
U19: Smolná porážka s Baníkem
Jihlavští starší dorostenci i přes územní převahu nestačili na ostravský Baník a odváží si domů smolnou porážku 1:0 (1:0). Nachází se tak momentálně na 12. místě tabulky a v příštím kole přívítají na domácím hřišti poslední Karvinou. Celý článek
- David Oulehla: Štve mne vyrovnání ze zcela zbytečné penalty (11.05.2024)
- FC Vysočina veze velmi cenný záchranářský bod z Příbrami! (11.05.2024)
- Představujeme partnera: Betonové prvky, které rozzáří nejen vaši zahradu. Takový je DITON (10.05.2024)
- Sobotní záchranářská bitva exligistů: Příbram vs. Vysočina (09.05.2024)
- 2017:
- U19: Důležitá výhra na hřišti druhé Plzně
- Vysočina ve Zlíně zlomila prokletí venkovních zápasů!
- Josef Jinoch: Hodně nám pomohl šťastný gól do šatny
- 2016:
- Vysočina si na Spartě chce užít loučení se sezónou
- FC Vysočina rekonstruuje vedlejší travnatou plochu v Jiráskově ulici
- U17: V Opavě prohráli o tři góly
- U19: Důležitá výhra nad Baníkem
Vytisknout